老年人群体中高血压患者越来越常见，针对这一情况，近日，长兴县李家巷镇社区教育中心联合镇卫生院在居民大讲堂开展老年人“高血压餐配总原则”知识讲座，旨在提高老年人对高血压疾病的认识，了解如何正确预防和治疗，增强自我保健能力。

讲座由镇卫生院副院长金花英主讲，她针对老年人关心的“如何预防高血压”“得了高血压怎么办”和“如何控制饮食、低盐膳食、适量运动以预防高血压的发生”等健康问题做了详细讲解，同时还强调了定期检查身体的重要性，鼓励他们要树立积极乐观的生活态度，养成健康的生活习惯。

听完讲座的周阿姨说：“学习以后才发现平时的饮食有很多不对的地方，以后要慢慢调整过来，希望社区以后能多多举办这样的讲座！”（ 孙燕）