遂昌妙高成技校:健康培训送进村 文化礼堂“健”身心
时间:2022-03-11 来源:太阳集团城娱8722

为进一步提高垵口乡垵口村老年人的生活质量,普及老年人健康保健知识,形成健康饮食观念,建立科学文明健康的生活方式,3月9日,妙高中心成技校把老年人健康知识培训送进垵口乡垵口村文化礼堂。聘请遂昌县人民医院主任傅绍辉上课,50余位村民参训。

傅主任用通俗易懂的语言,对健康理论进行了深入浅出的讲解,分析了目前老年人健康问题的归因和防治,阐述了健康养生的奥妙所在,传授了膳食中无处不在的养生之道,并着重讲解了健康的生活方式,主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面的原因。

培训通过一个个鲜活的案例,为大家带来了丰富的保健知识和健康的生活理念,也解开了许多老年人太阳集团城娱8722关于如何保健方面的困惑。培训过程中,老年人也积极参与互动,了解了平时日常生活的保健误区。讲座结束时,大家纷纷表示收获不少,直夸傅主任的课讲得好。(吴建明 周建娥)

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