为一步普及老年居民健康生活意识,营造全民参与健康行动的良好氛围。9月15日上午,安吉社区教育学院报福学习中心联合报福卫生院在报福村开展了“三减三健”健康知识培训。参加听课的有46位老年居民。
培训邀请安吉第三人民医院医生朱云授课,朱医生首先给大家普及了什么是“三减三健”,所谓的“三减三健”,即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。接着,朱医生列举了 “冷锅热油” “重口味”等对身体的危害,呼吁大家在家庭厨房,养成减油、减盐、减糖的生活习惯。最后,朱医生指导老年居民要重视口腔卫生,定期检查牙齿,并就如何科学的锻炼身体等方面提出方法与建议。
培训期间,朱医生还对老年朋友提出的诸多健康疑惑一一进行了解答。
通过此次培训活动,有效引导了老年居民摒弃不良生活习惯,让慢性疾病远离自己,让健康伴随左右。(张孟华)