青少年是国家的未来，是民族的希望。青少年的健康成长教育是社区居民们最大最迫切的愿望。

社区居民心理健康教育是武康街道成校社区教育品牌项目。开展六年多来，取得了一定的发展，知名度和影响力不断提升。习近平总书记说过：青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，这一时期心智逐渐健全，思维进入最活跃状态，最需要精心引导和栽培。武康街道成人文化技术学校心理健康服务团队着力打造的“青春赋能行动”项目，已历经5年有余。5年来，以武康街道社区青少年为蓝本，开展青春期心理健康教育的一系列活动，同时与对应的亲子开展了家庭教育的一系列活动，2万多位父母和孩子从中受益。“青春赋能行动”项目，赢得青少年及父母、家庭、学校、社会的高度赞誉，也得到了教育部门及其政府的高度关注和大力支持。2021年“青少年心理健康护航行动”被列为德清县2021年十大民生实事项目之一，武康成校（武康街道社区分院）被县教育局授牌为“青春期教育指导中心”武康成校心理健康教研组被评为德清县工人先锋号。2022年校长潘芬儿被评为湖州市青少年心理健康护航行动先进个人。

“青春赋能行动”项目，为青春期孩子及家长提供科学而准确的青春健康知识，改善父母的教育观念，增强亲子沟通解决问题的积极态度和信心，提高父母与青春期孩子有效沟通的能力，陪伴和帮助青春期孩子坦然面对成长中的烦恼，提高应对困难挑战的能力，安全健康地度过人生这段重要成长黄金期，为孩子一生幸福打好基础。“青春赋能行动”项目包括青少年成长营、父母成长营等系列课程，通过参与式培训、亲子互动，提升亲子沟通能力，改善亲子关系。本项目是社区教育深度融入社区治理满足民众需求的典型案例，深受青春期的父母及学生的喜爱，更是赢得了政府的大力支持。有政府的支持，又有群众基础，所以项目开展得有声有色风生水起。主要从以下几个方面开展工作。

组建一支“永远不走”的师资团队

从2017年开始，由武康成校校长、国家二级心理咨询师、副研究员潘芬儿牵头组建了一支29人心理咨询师及志愿者团队，其成员均由拥有国家心理咨询师资格且热爱教育乐于奉献的老师或专业人员组成。

她们大部分是来自学校、医院等单位的心理咨询师，武康街道社区分院聘请了杭州师范大学附属医院党支部书记心理学专家骆宏、杭州晒福研究院沈宣元教授、杭州市上城区教育学院中学高级教师王珍，余杭区中小学心理健康教育指导中心办公室主任、杭州市家庭教育学会副秘书长蔡迎春等专家教授定期开展心理咨询师成长营培训活动，帮助团队的教师们不断成长，助力青少年健康成长。

深入开展调研，认真分析现状

为扎实有效开展“青春赋能行动”项目，项目团队成员深入调研，召开社区家长会议，统一认识，全力以赴支持项目的开展；召开社区学校负责人会议，提高认识，密切配合项目组工作；召开师资团队会议，群策群力，齐声合唱，把青少年心理健康教育工作作为自身工作来做，在教育教学过程中时刻关注学生的心理健康问题。在“三会”的基础上，发放“青少年及家长心理健康问题调查表”。

走访青少年家庭，尤其是或多或少存在心理健康的家庭。经过走访调研，发现学生的心理健康问题与家庭的教育有很大的关系，主要集中在这几种家庭中：过分保护型、过分干涉型、放任自流型、严厉惩罚型、单亲家庭型、不和家庭型、贫寒家庭型、双薪家庭型。也可以说，有心理健康问题的学生家庭也或多或少存在着心理健康问题，对家长的教育势在必行且十分重要。

开展线上调查问卷活动，共收到家长卷4609份和青少年卷4434份，通过父母卷如：家庭教育中请给你自己打分。青少年卷如：学习生活中满意的选项/学习生活中比较困惑或烦恼等话题的调查，通过现状发现问题，有针对性的设计父母及青少年成长营课程。深入分析的基础上制定项目实施的方案，做到精准施策。为了更好地开展“青春赋能行动”项目的增点扩面工作，今年开始， “心理咨询师成长营”还外出去杭州等学习考察，为学校开展心理健康教育出谋划策。

开设家庭教育课堂，营造温馨的家庭氛围

“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。一个家庭最好的状态即是：妈妈被宠爱，爸爸被尊重，孩子被接纳。家庭的真谛就是：爱与尊重。“青春赋能行动”项目实施团队，为有效开展“青春赋能行动”项目实施，武康社区教育分院及武康街道各社区家长学校为基地开展项目实施项目研究，青春期是人一生中最重要的阶段，是青少年心理健康最突出的阶段；在这个阶段开展工作，更具有典型意义。

1.开设父母成长营，提高父母亲子沟通的能力

在武康街道社区分院及社区家长学校开展父母成长营活动。该成长营旨在指导父母如何陪伴孩子了解自己、规划未来，学会沟通，解决同伴交往与异性交往的困惑；指导家长理解孩子，重视对孩子青春期的性教育、学习倾听与沟通等等。主要课程设计如下表。

 

2.发放《家庭教育指导手册》家长卷。本书是教育部“奋进之笔”攻坚计划项目“家校协同育人”的重要成果。旨在支持和帮助广大家长树立科学的家庭教育观念和家校共育思想，学习家庭教育的基础知识，掌握和运用有效的家庭教育和家校合作的手段及方法。实用性、实操性很强。首先要让父母清晰三个“第一”：要让父母认识到他们是孩子的“第一任老师”，家庭是孩子心理健康的“第一道防线”，家庭矛盾是影响孩子心理健康的“第一因素”，也即是家庭和家长是青少年健康成长的最重要的责任人，让家长牢记：“有其父必有其子，有其母必有其女”，什么样的家庭塑造什么样的孩子。父母的言行对孩子的成长至关重要，为了孩子，务必经营好家庭，务必做好家长，责任重大。

3.开设智慧父母大讲堂。定期开设智慧父母大讲堂，聘请湖州市家庭教育专家候清华等来为家长们讲课。目前已开设5期，有400多位父母参加。

4.开设心理咨询室，实现线下问诊；开设云课堂、微信群，方便线上服务。对于家长的疑难困惑可线下问诊，线上咨询，对于个性化、特殊化、私密化的问题，可点对点咨询服务。总之，“防为主、防为上”筑牢孩子心理健康的“第一道防线”用家长科学的人生观、世界观、价值观和人才观去影响孩子、关爱孩子、引导孩子、教育孩子，做孩子最信得过最可依靠眷恋的父母，经营最安全最温馨的家庭，让青春期的孩子健康快乐成长。

家、社、校联动，为青少年构建和谐的成长环境

随着社会进入信息化、网络化时代，生活学习节奏明显加快，导致青少年生理和心理上的压力大大增加，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显。教育的作用是相互的，只有孩子和父母的目标一致共同成长，教育的效果才能事半功倍。因此在提升家长亲子沟通能力的同时，开展青少年心理健康教育非常有必要的。“青春赋能行动”项目实施团队，通过家庭、社区、学校联合行动，开展青少年身心健康赋能行动。

1.开设青少年成长营，扎实有效地开展“青春赋能行动”项目的实施。

青少年成长营活动课程的目标是陪伴和帮助青春期孩子坦然面对成长中的烦恼，提高应对困难挑战的能力，安全健康地度过人生这段重要成长黄金期，为孩子一生幸福打好基础。该课程共有八个课时。

主要课程设计如下表

 

2.开展团体辅导和个案辅导，精准帮助青少年健康成长。聘请专业心理咨询师进社区，对有困难的青少年开展小班化的心理健康团体辅导，对心理问题比较严重的青少年开展一对一的心理咨询，帮助他们走出困境。利用晚上、周末时间，开设学生心理健康大讲堂，让青少年学生了解青春期，把握青春期，跨越青春期，学会交友，学会合作，珍爱生命，懂得感恩，成为有理想、有担当、有作为、有责任的时代新人。

3.开展对学校及教师的青少年心理健康教育知识的学习与运用。在德清县教育局的统筹安排下，青春赋能行动进学校，开展对学校领导和教师“青少年心理健康教育”知识的培训与学习，是在学校有效开展“青春赋能行动”项目的前提与基础，只有得到学校领导和广大教师的支持与配合，才能是项目得以落地生根、开花结果。通过家—校—社联动机制，全方位助力青少年身心健康成长。

开展实践活动，增强青少年的心理韧性

“青春赋能行动”项目进社区、进学校，创造条件为青少年开展实践活动，如观看青少年心理健康舞台剧《心上阳光》等。通过实践活动，可以增强青少年的团队合作意识和独立自主能力，磨炼意志，增强韧性，丰富感情，树立理想信念，做进人的全面发展。还有各类团体比赛，文艺汇演，公益活动等。

扎实做好“种子家长赋能计划”学校社会工作示范项目

为了从不同渠道推进青少年健康成长，帮助家长们理解青春期的规律和青春期孩子在成长过程中面对的困惑与风险，重视建立良好的亲子关系、练习沟通技能，学校“青春赋能行动”团队与晨曦社工组织合作，走进社区、村文化礼堂、幸福邻里中心，为春晖社区、吉祥社区等全县10个社区带去了“青春赋能行动”父母成长营的系列课程。这次社区的父母成长营共开展了40次课程，611人次参加了学习。活动以小团体的形式进行，提供了更充分的练习机会，能更好的发挥参与式活动课的价值。也期望在家长们心中播下了一颗颗种子，在与青春期孩子相处时，有了更多的思路，接纳、理解和尊重孩子，与孩子合作共赢，共同创建幸福的家庭。

“青春赋能行动”有特色有亮点

 “青春赋能行动”青少年心理健康教育项目实施以来取得了一定的成效，主要有以下几点。

1.项目赢得了政府的肯定社会的认同民众的赞誉。五年来，“青春赋能行动”项目家长成长营在武康成校已经举办了近100场，有2万人次的青少年及父母们参加了培训。去年，“青春赋能行动”在德清二中开展了8次青少年成长营及4次家长成长营课程，参训青少年及家长近2000人次。2021年“青少年心理健康护航行动”被列为2021年德清县十大民生实事项目之一。2021年由武康社区教育分院牵头组成的“青春赋能行动”心理咨询师团队被评为德清县“工人先锋号”之荣誉。“青春赋能行动”心理咨询师，团队的负责人潘芬儿，被湖州市社会（青少年）心理健康服务工作领导小组办公室特聘为“湖州市社会（青少年）心理健康服务工作德清县专家组成员”。2021年5月，武康成校被教育局授牌为德清县青少年身心健康护航行动“青春期教育指导中心”。

2.以点带面，全面铺开。“青春赋能行动”青少年心理健康教育项目取得取得了良好的效果。目前在武康街道各社区家长学校、幸福邻里中心陆续开展，今年10月开始通过与晨曦社工组织联合开展活动，对全县10个乡镇、街道的家长们开展青春赋能行动父母成长营活动，到12月底计划开展40次课程。

今年5月，在德清县教育局召开的全面开展“青少年心理健康护航行动”的动员大会，要求在全县初中学校通过点单的形式开展“青春赋能行动”父母成长营的课程。通过组织教师培训，辅导学校教师对本校学生开展“青春赋能行动”青少年成长营的课程，青春赋能行动为县青少年及家长提供专业的服务。

3.群众的口碑就是最好的奖赏。德清二中的校长说，自从“青春赋能行动”开展以来，学校的面貌发生了很大变化，学生变阳光了，乐学了；老师亲和多了，乐教了；校园更安全了，成绩也上去了；校领导‘轻松了‘“”主任温老师说：“‘青春赋能行动’帮了我们这些当班主任的大忙了，孩子们精神面貌好了很多，人也阳光起来，学习的积极性提高了，这次期中考试进步的孩子达25人次，各门学科都不错。以前最怕当班主任，现在当班主任挺有意思的。”赵玄璘同学的说法很典型：“‘青春赋能行动’让我懂得了友谊，懂得了感恩，懂得了珍惜，懂得了敬畏；通过一系列丰富多彩的课程学习，从一开始面对困难和学习压力时的焦躁不安，以及不知道如何与爸爸妈妈和老师表达困惑和不解，我学会了如何缓解心理压力和紧张情绪，同时也学会了如何与同学的相处，如何与父母、老师沟通，如何直面学习上的失败等解决方法。课程虽然结束了，但课堂上所给予我们的启发与经验是一笔永久的精神财富。”高顺航家长说：“孩子进入初中后，生活节奏越来越快，学习等各种竞争和压力也越来越大，作为妈妈的我一开始也是手忙脚乱的，对于教育的孩子也没有找到很好的方向。很感谢能够参加‘青春赋能、你我同行’的青春赋能活动，通过讲座上心理学专家崔明敏科学的分析和讲解，我们家中学会了如何进行情感表达，怎样爱孩子，遵从孩子身心发育的规律，尊重孩子的心灵等多种与孩子沟通的手段。通过这次心理课堂活动，对于孩子在青少年时期的教育迷茫、焦虑和不知所措，变得从容和胸有成竹，和孩子的沟通越来越顺畅。”

4.社区教育深度融入社区治理的典范。社区教育只有从民众最需要的地方做起，满足人民群众对美好幸福生活的向往，让社区居民获得看得见摸得着实实在在的获得感，才能获得广大民众的拥护。