爱自己,是终身浪漫的开始,每个人在这个世界上都扮演着独特的角色,有时我们会怀疑不完美的自己是否值得被爱。此时,我们需要做的,是接纳自己、拥抱自己、热爱自己。
“5·25”谐音“我爱我”,每年的5月25日是心理健康日,是一个提醒大家“珍爱生命,关爱自己”的节日。为促进湖州中等卫生专业学校师生身心健康,培养大家珍视生命、热爱生活、悦纳自我的良好心理品质,学校将五月定为“心晴五月”心理健康教育月,围绕心理健康主题,开展了形式多样、内容丰富的系列活动。
讲座聆听,重识自我
5月8日,湖州中等卫生专业学校邀请高级教师吴胜权为高三学子作了“宜将‘胜’勇追穷寇”为主题的主题讲座。吴老师以“我是谁”“我在哪儿”“我去哪儿”三个问题为导入,用幽默诙谐的语言、详实有力的案例,唤醒学生内心力量,帮助学生对抗冲刺阶段的复习压力。
相信,讲座聆听将会让你充分认识自己,保持自信和自爱,成为更有价值的个体。
阅读分享,赋能成长
5月8日至5月25日,学生处组织各班级学生选读《蛤蟆先生去看心理医生》《打败隐性老虎》《被讨厌的勇气》《改变思维,拥抱成长》《幸福课——不完美人生的解答书》《自卑与超越》等心理类书籍,每周五心理活动课,同学们以图文形式展开分享。
相信,阅读分享必将让人找到自我疗愈的力量,与书为伴、让心驻足,将会让你拥有更大更宽阔的世界。
放飞青春,结伴同行
5月25日,教学楼一楼正开展一场热闹非凡的“心理游园会”活动,本次活动共设置了“青春健康宣传”“心理健康寄语”“五彩画报展示”“高考寄语祝福”“缤纷水果分享”五个板块,暖心的语言、真挚的祝福、温馨的安慰、美味的水果在阳光下一一传递。
相信,结伴同行必将给人勇往直前的勇气,爱和温暖,将成为你前行路上坚实力量。
5月已近尾声,但心理健康教育却没有终点。湖州卫校将继续坚持把心理健康教育常态化和特色化工作相结合,坚持读书培情育心、赋能师生成长。希望我们眼里有光、心中有爱,向阳成长!(钱莉)