健康长寿是很多老年朋友所期盼的，而健康长寿的秘密就在我们日常的生活习惯中。6月15日上午，安吉县社区教育学院上墅学习中心在田垓村举办“老年健康管理与健康生活方式”讲座。

活动现场，安吉县人民医院副院长、主任护师戴美琴以通俗易通的语言，从老年人的饮食、运动、睡眠、心态等方面入手，教大家健康规律的生活方式。讲座中，戴老师叮嘱大家，养成健康规律的生活方式，要持之以恒，正确的生活方式不仅能够促进我们的健康生活，还能给我们带来快乐幸福的晚年生活。并现场一一解答老人们提出的问题。  

家有一老，如有一宝。此次讲座，提高了当地老人的健康意识，培养了正确的养生理念，让当地老人更好地享受高质量的晚年生活。（储成继）