中医文化蕴含着中华民族几千年的健康理念，是中华民族传统文化的璀璨瑰宝。为了弘扬传统中医养生文化，普及养生常识，9月13日，安吉县社区教育学院杭垓学习中心在磻溪村老年学堂开展中医养生操培训活动，共计56位学员参加。

会议由磻溪村老年协会会长暨退休教师饶根宝主持，饶老师主要围绕“312”经络锻炼法向大家普及养生知识。饶老师首先向学员们介绍了太阳集团城娱8722著名经络学家祝总骧先生首创的这套中医的人体经络锻炼法的理论知识，着重阐述了合谷穴、内关穴、足三里的按摩方法和功效，以及腹式呼吸法。学员们听得津津有味，并跟随饶老师的节奏向视频学经络锻炼法的操作步骤，伴随着互相交流心得的热烈氛围，中医养生操课堂结束了，学员们纷纷表示最关心的就是健康问题，这样的课程很受用。

此次培训契合了广大老年居民对健康养生的需求，向社区居民普及了中医传统文化，传播了科学养生理念。据悉，社区将立足社区居民实际需求，定期开展中医文化知识科普、中医养生保健法等居民们喜闻乐见的活动，为辖区居民提供全方位、多形式的中医健康服务。（储雪义）