11月9日下午,安吉县社区教育学院天荒坪分院邀请安吉县安老师家庭教育指导师、馥语家庭成长中心创始人庞辉老师,在天荒坪镇余村文化礼堂做“幸福沟通密码家庭篇”讲座。
庞辉主要围绕学会6种述情表达,能助你家庭幸福快乐展开。让你得到更多爱的表达:你心情不好的时候要直接告诉对方;让对方越来越懂你的表达:对方令你感受不好(或好)时,要告诉他你的感受;让你由强势变温柔的表达:告诉对方你的需求,而不是解决方案;让你瞬间增强个人魅力的表达:说出你喜欢的,而不是你不喜欢的;让对方甘愿做事的魔力表达:使用“可以”替代命令;让沟通效果迅速提升的表达:说“我希望”,不说“你应该”。另外还要做到四个好一点:对自己好一点,对爱人好一点,对孩子好一点,对公婆好一点。
庞辉强调,家庭和谐,离不开真实的表达、有需求的表达、温柔的表达、有魅力的表达、尊重的表达以及爱的表达,掌握这6种述情表达,就能经营好婚姻。学会好好说话,用心交流的述情沟通,能够消除家庭成员中不必要的隔阂,也是家庭和谐最重要的基石。
大多数人的家庭生活出现问题,源于不会“述情”表达。因难为情而不开口交流,细微的情绪也会累积成巨大的愤懑。通过本次培训,普及了有效家庭沟通方法。(何清泉)