12月1日上午9时，安吉社区教育学院报福学习中心在报福镇上张村幸福邻里针对近日流感多发，老年人频频“中招”的状况，开展预防流感来袭提升身体素质主题活动。

随着逐渐入冬，呼吸道疾病进入高发时期，公共场合流感感染人数众多，发热门诊接诊量明显增加，对于免疫力较差的老年人来说，感染流感的几率非常大，且老年人的恢复期漫长，针对此情况，老师向大家说明了当下预防流感最有效的方法就是：注射流感疫苗，远离流感病人，保证充足睡眠，合理饮食，提高免疫力。同时，平常要及时补充维生素C，多喝热水，加强身体锻炼。

随后，老师特地带领老年人在运动场地教导老年人跳了一个简单的健身操，平常可以随时随地进行锻炼，可以有效帮助老年人锻炼身体，提升身体素质，抵御流感病毒。（江沈涓）