为更好地服务老年群体，提高老年人自我保健，防病强身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式，1月8日，新碶社区教育中心塘湾分中心邀请北仑区大港医院的林医生为辖区内的老年人举行健康知识专题讲座，32位老年人到场聆听。

本次讲座有针对性和应用性，林医生以“冬季养生 三升三补 迈向健康”为主题，向老年人详细讲解了冬季及日常生活中相关的健康知识和误区，并融入了许多真实病例和现实生活中的养生保健知识，为老人们详细讲解了生活习惯和疾病的关系，对老年人的日常起居、心态调整等方面给予了科学的指导。

老人们认真聆听，认真记录，讲座结束后，医生一一耐心细致地解答了老同志们的提问，给前来参加养生讲座的老人测血糖、血压，并详细咨询每一位老人的健康状况。为他们送上护理手册，普及健康知识，提高老年人的健康意识，提升了老年人的幸福指数。

此次活动，让社区老年人了解了更多的养生知识，提高了居民的生活质量。下一步，塘湾社区将会继续开展此类活动，传承弘扬中华民族优秀传统文化，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注老年人的身心健康发展。（贺莉娜）