1月18日下午，诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院陈旭锋、孟建锋、朱乐乐三位专家来到枫桥镇栎桥村文化讲习所，为老年居民开展“健康养生科普”讲座。

眼科主任医师陈旭锋以《谁在偷走我们的视力？》为题进行眼睛护理科普。从“为什么我们称白内障为‘惯偷’”“怎么来认识这个白内障”“哪些人容易得白内障”“白内障的治疗”四个方面，结合自己临床图文并茂、通俗易懂作了分析指导。老人们对白内障并不陌生，听得格外认真，还不时结合自身症状问这问那，陈旭锋一一详细解答。强调不要等看不见再动手术，这是极大的误区。

防控科孟建锋医师讲了《健康，从我做起》的养生指导，通过“什么是健康”“怎样才能健康”“健康的影响因素”“经营健康 享用生命”“健康一二一”娓娓道来，老人们对“日行一万步”“吃动两平衡”“健康一辈子”的观点很是赞同。

内科主治医师朱乐乐介绍了《高血压与中风》，展示中风病例发生过程入手，按“何谓脑卒中？怎样识别”“脑卒中的现场急救原则”“脑卒中原因及预防”“总结”结合医疗诊断浅显生动地一一讲解。老人们开始对“脑卒中”有些懵懂，当得知就是“中风”才恍然大悟，毕竟在农村并不鲜见。朱乐乐反复强调患者要“四快”即“快速识别”“快速呼叫EMS”“快速EMS转运并预先通知医院”“快速送院治疗”。朱乐乐指引了一些健康的生活方式和合理的饮食习惯，让老人们作平时生活参考。

两个多小时三位专家的悉心讲解，老人们学到了实实在在的养生知识，王大爷说：“听了三位专家的课，真的学到了很多知识，归根结底要养成良好的生活习惯，戒烟限酒低盐，适量运动实在重要，我确实要改变老的生活方式。争取多活几年！”（孙文明）