为了帮助辖区居民提升个人气质，增强自信心，并改善因久坐、缺乏运动等原因导致的腰间盘突出、骨质疏松等问题。4月28日，安吉县社区教育学院孝丰分院组织辖区20位妇女开展了形体礼仪培训活动。

培训邀请安吉县旗袍协会教员卢剑芒老师授课。卢老师向大家详细讲解了站姿、眼神、形态、摆手、抬腿、转身等动作的注意事项，并给大家演示了站姿、走姿、节奏和平衡感，尤其是头、肩、胯、腿等部位的协调。随着音乐响起，学员们身着统一的服装，精神抖擞地跟随老师的节奏，一遍又一遍地练习着。她们或优雅地转身，或自信地前行，每一个动作都展现出女性的别样风采。

正确的仪态形象不仅有助于颈椎的健康，还能缓解关节和骨骼的问题。此次培训旨在丰富居民们的精神文化生活，展现大家乐观、积极向上的精神风貌。美丽与年龄无关，孝丰分院开展形体训练培训，希望更多中老年人能保持对生活的热爱，发现自己的美。（陈硕）