近日,德清职业中专学生发展指导中心、校社工站携手晨曦社工、星辰社工共同开展主题为“心向阳光·幸福启航”心理健康实践活动,旨在让学生学习积极心理学知识,借助多感官互动技术体验幸福的构成,在反思中深化对幸福的理解,提升学生心理素养和幸福指数。
24计网2班的同学们在崔明敏老师和社工老师带领下,走出校门来到德清幸福体验中心,开启幸福体验之旅。在中心讲解员的引导下,同学们学习了积极心理学理论知识,了解幸福的构成元素。在自由体验活动中,同学们各自进入不同的体验区,通过触摸、听觉、嗅觉、视觉、运动等全方位地体验幸福、感受幸福。在“幸福迷宫”体验区,同学们感受生活中的美好,在“打破偏见做你自己”体验区,同学们学会尊重差异、接受自我,在“致敬岁月”“温情租伴”“可爱猫咪”“悬浮花园”体验区,同学们沉浸情景、参与互动并疗愈自我,在“开启幸福未来可期”体验区,同学们展望未来,学习用积极的态度迎接每一个新的开始。
活动后,同学们纷纷表示,这次体验让他们对幸福有了更深刻的理解,认识到幸福并非遥不可及,而是存在于生活的点滴之中,学会了在日常生活中寻找和创造幸福。
本次幸福体验实践活动,为同学们提供了了解幸福真谛、积累幸福经验、创造幸福方法的学习机会,唤醒同学们对幸福的感知,促进同学们对美好生活的向往,夯实同学们创造自己幸福人生的基础。(崔明敏)